Les accessoires et les outils pour plus de bien-être au travail

Afin de rester performant, il faut savoir comment organiser son espace de travail. C’est une question de confort mais aussi d’organisation. Il existe une multitude de conseils sur la toile, lesquels sont vraiment utiles ? Comment aménager son poste de travail afin de se sentir complètement à l’aise ? Voici 5 conseils simples. Réglez bien l’assise de votre fauteuil de bureau Pour travailler dans de bonnes conditions, la hauteur de l’assise de votre chaise de bureau importe beaucoup. Celle-ci doit se placer juste au dessus de vos genoux lorsque vous êtes debout. Votre siège de bureau est l’élément à régler avant tous les autres, en fonction de celui-ci vous pourrez ensuite faire le réglage de l’écran et des autres accessoires. Autre élément important, vos pieds doivent être à plat et vos cuisses doivent être placées horizontalement par rapport au sol. Pour plus de confort, l’arrière de vos genoux ne doit pas toucher le bord de l’assise. Ces éléments faciliteront alors la circulation sanguine. Le réglage du…

Dans le secteur du commerce, 98 % des maladies professionnelles sont liés aux troubles musculo-squelettiques. Ces affections ont un impact financier direct sur les entreprises. Avec l’essor du télétravail, on observe une recrudescence de ces pathologies. Le point sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) En 1993, moins de 4000 cas de maladies professionnelles étaient observés. Tandis qu’en…

Difficile d’éviter la position assise lorsqu’on travaille sur ordinateur. Bien qu’il existe aujourd’hui des bureaux pour travailler debout, quand il s’agit de confort, on a plutôt tendance à se tourner vers les bureaux classiques avec un siège adapté. Afin de garder une bonne posture et d’éviter les douleurs au niveau du dos, quels sont les…